Çabukluk ve sürat arasındaki temel farklılık hareket frekansına bağlıdır. 100 metre dereceleri aynı olan iki sporcudan daha çok adım atan kısaca adım frekansı yüksek olan sporcu daha çabuktur.
Çabukluk ve sürat arasındaki temel fark nedir?
Kaynaklar
Prof. Dr. Yaşar SEVİM’in "Sürat Antrenmanı ve Temel İlkeleri" sunumundan derlenmiştir.