Masa telefonunuz, zımba, bant, baskı malzemeleri gibi çok gerekli olan objeleri aşırı şekilde uzanmayı, gerinmeyi önlemek için vücudunuza yakın yerlerde bulundurun. Otururken, kolayca ulaşamayacağınız bir şeyi alırken ayağa kalkın, uzanmayın.
Masa telefonunuz, zımba, bant, baskı malzemeleri gibi çok gerekli olan objeleri aşırı şekilde uzanmayı, gerinmeyi önlemek için vücudunuza yakın yerlerde bulundurun. Otururken, kolayca ulaşamayacağınız bir şeyi alırken ayağa kalkın, uzanmayın.