Bir fiziksel aktivite sırasında, o fiziksel aktivitenin gerektirdiği fizyolojik, biyomekanik ve psikolojik verime "performans" adı verilir. Bu verimin yarışma sırasında ortaya koyulabilme düzeyi de performansın düzeyi hakkında bilgi verir.
Performans nedir?
Kaynaklar
Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, "Antrenman Bilgisi Sunumu