#Egzersiz

İnsan vücudunda iç ve dış değişkenlikleri dengeleyen bir yönetimdir.

Fiziksel performans istenilen fiziksel aktiviteye ulaşmaktır. Aşağıdaki faktörlere bağlıdır. Lokomotor sistem yeterliliğ...

Hipertansiyon, kan basıncının en az 140 (sistolik) ve 90 (diastolik) mmHg üzerinde olmasıdır.

Sporcuların detaylı fizik muayene ile birlikte kişisel ve ailesel öykülerinin ekokardiyografilerinin eforlu EKG testi ya...

  Amerikan görüşü geniş gruplardaki taramalarda elektrokardiyografinin düşük oranda duyarlılık gösterdiği

Birden fazla yöntem vardır, fikir birliği yoktur. Amerikan Kalp Birliği yalnız öykü ve fizik muayene önerir. Avrupa Kard...

  Lise ve üniversiteye giden bayanlar 1/769.000 Lise ve üniversiteye giden erkekler 1/133.000 40 yaşın üzerindeki erkekl...

İtalya'da her yıl 6 milyon sporcu (İtalyan nüfusunun %10'u) spor öncesi muayeneden geçmektedir. Bunların %3.1'i spordan...

1. Fizyolojik sol ventrikül hipertrofisi Uzun süreli aerobik sporlar uğraşanlarda eksantrik tipte olur. Statik sporlarla...

Kas yaralanmasından korunabilmek için antrenman ve müsabakalar öncesi ısınma ve germe egzersizlerini yapmanız gerekmekte...

Sportif rehabilitasyonun amacı en erken ve en güvenli şekilde spor ya da aktivitelerinize dönüşünüzü sağlamaktır. Olması...

İlk tedavi şunları içerir (48-72 saat): İlk tedavide amaç hasarının büyümesini engellemek ve kanamayı azaltmaktır. Bunun...

Doktorunuz öncelikle sizden kas yaralanmasının nasıl oluştuğuna dair bilgileri alacaktır. Daha sonra şişlik ve ağrı açıs...

Yaralanma anında ilk olarak sıklıkla yanma hissedilir ve bazen bir kopma hissi oluşabilir. Bazen klik sesi gibi bir ses...

Kas zorlanması ani zorlayıcı kas aktivitesi veya darbe sonucu ezilme ile oluşur. Sprint koşu, ani dönüş, sıçrama ve topa...

Kasın veya kas-kiriş bileşkesinin yırtılması ya da gerilmesidir. Halk arasında "kas çekilmesi" olarak da adlandırılır. S...

  Uyuşturucu maddeler merkezi sinir sistemini etkileme duruma göre gruplara ayrılır. Bunlar; Merkez sinir sistemine nark...

Her türlü rahatsızlıkta olduğu gibi sigara alışkanlığı, alkol ve uyuşturucu bağımlılığında da erken teşhis önemlidir. Bu...

  Madde bağımlılığı kişide üç dönemde seyreder: Alışma dönemi: Kişinin tüm uyarılara rağmen madde kullanımını ya da ilac...

Madde bağımlılığında kişisel özelliklerin rolü de oldukça önemlidir. Bağımlı kişiler genelde hayatın gerçekleriyle yüzle...