Yüklenme yoğunluğu ve alıştırmaların uygulama sayısı sabit kalır.
Seri antrenman metodu nedir?
Kaynaklar
Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, "Antrenman Bilgisi Sunumu
Yüklenme yoğunluğu ve alıştırmaların uygulama sayısı sabit kalır.