#Spor

Bir kere kendilerini kötü hissettikleri bir dönemde kesinlikle spor yapmamalıdırlar. Bunun yanı sıra, spordan önce son y...

Kişinin Ramazan ayı süresince daha önce hiç yapmamış olduğu bir spora (özellikle yoğun olarak) yönelmesi doğru bir davra...

Hayır. Bizim yaptığımız spor tanımına girmiyor. Spor için özel zaman ayrılmalı. İşe yü­rüyerek gitmek, asansör kullanmam...

Yağda eriyen A, D, E, K vitaminleri vücutta depo edilir.  Fazla alındıkları zaman vücutta  toksit etkisi yaparlar.  Yeti...

Bir fiziksel aktivite sırasında,  o fiziksel aktivitenin gerektirdiği fizyolojik,  biyomekanik ve psikolojik verime "per...

Üç çeşit kuvvet vardır. Bunlar maksimal (birim kuvvet, kaba kuvvet, temel kuvvet),  çabuk kuvvet ve de kuvvete devamlılı...

Kuvvette devamlılık, bir ağırlığın uzun süre kaldırılabilme yeteneğidir. Bir başka deyişle, uzun süre devam eden kuvvet...

Kuvvette devamlılıkta iki ana faktör etkindir. Bu faktörler sırasıyla şunlardır: a.  Uyarının şiddeti ve uyaranların kap...

Burada en iyi ilaç antrenman sayısı azaltmak, belirli antrenmanları iptal etmektir.  Bununla beraber değişik ortamlarda...

Zech'e göre sportif taktik,  bireysel ve takım yarışmalarında kendi rakibin performansı ile çevre koşulları üzerine kuru...

Sıvı alımına dikkat edilmeli ve bir miktar enerji veren hafif yiyecekler tüketilmelidir. Sandviç, meyve (kuru veya taze)...

San, "açık" ya da" serbest" demektir. Da ise "vurmak, darbe ya da mücadele" demektir. Sanda: "San" means "open" or "free...

1. Wushu Sport 2. Traditional Wushu, 3. Wushu Taolu

Wushu,gelenekselleşmiş, zengin içerikli ve çeşitli formlardan oluşan Çin’in savaş sanatıdır. Originated in China, wushu...

"Yetenekli", belli bir yöne yöneltilmiş, normal değer ölçülerinin üzerinde, ancak henüz tam olgunlaşmamış ve gelişmeye u...

"Sporsal yetenek" kavramı, kalıtımsal yada sonradan kazanılmış davranış koşulları nedeniyle sporsal verimler için özel y...

Yetenek Arama; genel bir eğitime yada spor dalına özgü çocuk ve gençlik antrenmanına başlamaya hazır olan yeterince fazl...

Yetenek belirlemesinin amacı, seçilen spor dalına en yatkın olan sporcuları belirlemektir. Bilinçli, amaca yönelik düzen...

Bu görüş, sportif başarının, büyük ölçüde kalıtımla belirlendiğini, gelişmesinin ise salgı bezleri aktivitesine bağlı ol...

Bu anlayışı benimseyen uzmanlar kalıtımsal özelliklere gereken önemi vermektedir. Ama bu özelliklerin ancak çevre koşull...