Spor

Düz kaslar İskelet kası Kalp kası

Uyarılabilme İletebilme Kasılabilme Esnek Viskozite özeliği

Kas lifi--------- endomisyum Fasikül--------- perimisyum Kas dokusu----- epimisyum

İrtifa, Nem, Sıcaklık,  Zemini durumu

Antrenman düzeyi, Yaş,  Cinsiyet, Fiziksel uygunluk, Irksal faktörler, Stres düzeyi, Motivasyon durumu, Beslenme ve ergo...

Performansı oluşturan öğeler Astrand ve Rodalh’a göre üç ana başlık altında toplanır. Bunlar sırasıyla şunlardır: Enerji...

Bir fiziksel aktivite sırasında, o fiziksel aktivitenin gerektirdiği fizyolojik,  biyomekanik ve psikolojik verime "perf...

Kuvvet, dayanıklılık, sürat, hareketlilik ve beceri Teknik, taktik ve oyun anlayışı Kişilik gelişimi ve eğitimi Sosyal ö...

Antrenman organizmada fonksiyonel ve morfolojik değişmeler sağlayan ve sporcuda verimin yükseltilmesi amacıyla belirli z...

Ulusal bağımlı ve bağımsız federasyonlar, kendi kuralları içerisinde ve uluslar arası kurallara uygun bir şekilde, dopin...

Bazı sporcular, amino asit ürünlerini, kaslarını geliştirdiği inancı ile almaktadırlar. Ancak bu iddiayı destekleyecek b...

Hayır, yasaklı değildir.

Bazı bitkisel ürünler yasaklı maddeleri içermektedir. Yasaklı maddeleri içeren bu bitkiler (bazı bitki çayları gibi) yas...

Bazı insanlarda Vitamin B-15'in (pangomik asit veya DMG) kaslara oksijen taşınmasını çoğalttığı ve dolayısıyla atletik p...

Vitaminler ve mineraller yasaklı değildir. Ancak bunları çok miktarda kullanan sporcuların çıkabilecek sağlık problemler...

Astıma karşı kullanılacak ilaçlarda dikkatli olunmalıdır. Bir çok astım ilacı içerisinde kullanımı yasak olan uyarıcı tü...

Sporcunun dayanıklılık performansını azaltıcı etkisinin yanı sıra, beta-blokörlerin kullanılması sonucu kalp hastalıklar...

Atıcılık ve okçuluk gibi spor dallarında kolun sallanmaması ve parmakların titrememesi önemli olup, beta-blokörler kalp...

Beta-blokörler, kalp hastalıklarında kullanılan kan basıncını düşürüp kalp atışlarını azaltan ilaçlardır. Bu ilaçlar, ay...

Evet. Kortikosteroidlerin tedavi dışı kullanımlarının artması nedeniyle kısıtlı olarak kullanımına gerek bulunmaktadır....